Sophrologie - Equilibre pondéral et comportements adaptés EPCA - Accès thérapeutes

Objectifs : Développer ses connaissances autour de la sophrologie et l'équilibre pondéral.

Maitriser les techniques sophrologiques spécifiques et d'accompagnement de gestion des émotions.

Accompagner les clients en difficulté avec leur corps, leur image et leur relation à l'alimentation.

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Public : Toutes personnes dans la relation d’aide et/ou dans l’accompagnement de perte de poids (naturopathe, diététicien(ne), nutritionniste, et tout autre accompagnement de relation d’aide)

Domaine d'application : en cabinet, en centre de remise en forme, centre d'amincissement, centre de nutrition.

Le programme :

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1er module : Les fondements, bases et principes de la sophrologie.

• L’histoire de la sophrologie

• Les 4 grands principes sophrologiques

• La conscience

• Niveaux de vigilance et niveau sophro-liminal

• La théorie de la vivance

• Relaxations dynamiques et sophronisations

• Champs d’application et contre-indications

• La respiration

• Les 5 systèmes et le schéma corporel

• Le terpnos logos

2ème module : Equilibre pondéral et santé

• Surpoids et santé.

• Troubles du comportement alimentaire.

• Alimentation et santé.

• Bilan et tests.

• Le stress - image de soi - estime de soi.

• Les bénéfices.

• La motivation.

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3ème module :  Sophrologie et EPCA

•  Aide à la méthodologie.

• Quelques définitions.

• Les techniques de RDC et sophronisations.

• Les techniques spécifiques.

• Les protocoles.

• Les terpnos logos. 

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4ème module : EPCA et les outils complémentaires

• La libération des émotions.

• Comprendre les émotions.

• L'équilibre pondérale et l'EFT.

• Apprendre l'EFT.

• L'alimentation en pleine conscience.

• Les 7 sortes de faim.

• Exercice de pleine conscience.

• Séance spécifiques EPCA.

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Formatrice : Claude-Geneviève Vergier

Temps pour réaliser ces modules : 120h à réaliser entre 10 jours et 6 mois.

Moyens pédagogiques : cours théorique, pratique, étude de cas – Recherches et lectures personnelles.

Méthodes d’évaluation : Questionnaire d’évaluation à chaque module.

Connaissance requise pour avoir accès à la formation : sophrologue certifié ou en cours de certification.

Modalités techniques :

• connexion à internet,

• cours disponible de suite,

• entretien par visio-conférence 1h par module, 2h sur le dernier module,

• disponibilités par mail, téléphone, skype au besoin,

Convention ou contrat de formation - Certification de suivi de formation.

Tarif : 556Euros (financement personnel en plusieurs fois possible, CIF/DIF, régions, départements, pôle emploi, mission locale,…)