Formation de spécialisation sophrologie et sport.
Objectif : se spécialiser à la sophrologie sportive.
Durée : 10 jours à 6 mois. 60h selon rythme et avancée.
Contenu : 3 modules + devoirs + supervisions
Pré requis : certifié sophrologue ou en cours, professionnel des métiers du sport
Public : toute personne souhaitant se former ou se spécialiser à la sophro-pédagogie sportive.
Lieu : en ligne et à distance. - Rendez-vous en visio-conférence.
 
Module 1 - LA SOPHRO-PÉDAGOGIE SPORTIVE
Evalué à 20h d’études toutes activités confondues.
La sophrologie : quelques généralités
De la sophrologie au sport
Raymond Abrezol sophrologie et préparation mentale
La quête de la performance
Un homme, un champion
La gestion du stress La respiration
Le schéma corporel
Évaluation de fin de module - Supervision
 
Module 2 - LA SOPHROLOGIE AU SERVICE DES SPORTIFS Evalué à 20h d’études toutes activités confondues.
La préparation sportive
Le temps d’une séance de sophrologie
L’anamnèse spécifiques au sportif
Les techniques de sophrologie utilisées
L’homme dans ses 3 dimensions
Protocole anti-stress
Protocole prophylactique
Protocole de préparation et développement du sportif Protocole de préparation sportive
Évaluation de fin de module - Supervision
 
Module 3 - LES OUTILS DE PRÉPARATION MENTALES
Evalué à 20h d’études toutes activités confondues.
Le développement des capacités
Les attitudes
L’entrainement et la compétition
La récupération
Le développement personnel du sportif
Les croyances
La gestion des émotions
Les blessures et la gestion de la douleur
Etre sophrologue spécialisé en pédagogie sportive
Évaluation de fin de module - Supervision