Sophrologie et sommeil

Objectifs :

Développer ses connaissances et compétences autour du sommeil et de ses troubles. Maitriser et utiliser avec pertinence les différentes techniques de sophrologie spécifiques au sommeil. Accompagner les personnes souffrant de troubles du sommeil. 

Domaine d'application : en cabinet, en hôpital, clinique, maison de repos, maison de retraite... 

Le programme :

1er module : Le sommeil

• Les différents cycles du sommeil

• L’évolution du sommeil à travers les âges

• Les troubles du sommeil

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2ème module : Gérer les troubles du sommeil

• Savoir évaluer la qualité du sommeil

• Protocole spécifique pour le sommeil

• Techniques spécifiques

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3ème module : Le sommeil dans tous ses états

• Intégrer les techniques « sommeil » dans d’autres protocoles

• Organiser des ateliers autour du sommeil

• Etre sophrologue spécialisé dans la gestion des troubles du sommeil 

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Temps pour réaliser ces modules : 30h à réaliser entre 10 jours et 3 mois.

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Moyens pédagogiques : cours théorique, pratique, étude de cas – Recherches et lectures personnelles

Méthodes d’évaluation : questionnaire d’évaluation à chaque module — une moyenne de 12 à chaque module est nécessaire pour obtenir l’attestation de spécialisation.

Connaissance requise pour avoir accès à la formation : être sophrologue certifié ou en cours de certification

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Formateurs : Alexandra Royer Sophrologue – Intervenant formateur : au besoin.

Modalités techniques :

connexion à internet,

cours disponible de suite,

entretien par visio-conférence 1h sur chaque module,

disponibilités par mail, téléphone, skype au besoin.

Action de formation : adaptation et développement des compétences, promotion, prévention, acquisition, entretien ou perfectionnement des connaissances.

Convention ou contrat de formation - Certification de suivi de formation

Tarif : 285Euros (financement personnel en plusieurs fois possible, OPCO, régions, départements, pôle emploi, mission locale,…)

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Vous souhaitez effectuer cette formation librement c'est-à-dire, sans devoirs, sans supervisions et donc sans certification, pour le plaisir d'apprendre. C'est possible.

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120€

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