Le programme de la formation Sophrologie 

Notre formation en Sophrologie se compose de 7 modules, qui reprennent les concepts et fondements de la sophrologie, les 4 premiers degrés de la sophrologie mais aussi un approfondissement des techniques et méthodes qui sont à la base de la sophrologie (Schultz, Jacoboson, Coué, la phénoménologie, Vittoz...). Cela vous permet d'acquérir un éventail plus large de techniques afin de varier plus facilement vos séances et répondre aux différentes demandes et besoins de vos futurs clients.

 

Chaque module se conclut par un devoir et une supervision de la pratique par visio-conférence ou téléphone. Ce rendez-vous nous permet de revenir sur votre devoir, d'approfondir celui-ci, de se questionner sur la pratique de la sophrologie, d'expérimenter des exercices, de vous positionner en tant que sophrologue.

Durant la formation, de nombreux travaux sont à mettre en place afin de valider la pratique. Une attestation de présence à au moins 6 cours collectifs de sophrologie est à fournir à la fin de formation.

 

Vous retrouverez aussi de nombreux enregistrements et vidéos afin de faciliter vos entrainements personnels.

Cette formation est une formation certifiante et vous permet de vous installer et pratiquer le métier de sophrologue en toute légalité. 

Inscription à la formation

"Sophrologue"

Inscription et règlements :

Tarif de la formation : 

Possibilités de règlement comptant ou en plusieurs fois.

2086€

 

Par module :

Vous réglez vos modules au fur et à mesure de votre avancée dans la formation.

 

298€

Demande d'un échelonnement plus important  :

 

 

 

 

Module 1 - Les fondements et principes de base de la sophrologie

  •      L’histoire de la sophrologie

  •      Les 4 grands principes sophrologiques

  •      La conscience

  •      Niveaux de vigilance et niveau sophro-liminal

  •      La théorie de la vivance

  •      Relaxations dynamiques et sophronisations

  •      Champs d’application et contre-indications

  •      La respiration

  •      Les 5 systèmes et le schéma corporel

  •      Le terpnos logos

Devoir (application de formation, recherches, synthèses, pratique...)

Tutorat par visio-conférence - 2h

Module 2 - Le 1er degré sophrologique

  •  Alliance, posture et cadre déontologique

  •  Les temps d’une séance de sophrologie

  •  Les différentes postures en sophrologie

  •  Relaxation dynamique du 1er degré et sophronisations

Devoir (application de formation, recherches, synthèses, élaboration d'exercice à partir de cas concrets, pratique du protocole du 1er degré...)

Tutorat par visio-conférence - 2h

Module 3 - Le 2nd degré sophrologique

  • Prise de recul

  • Changement de point de vue

  • Sophrologie et phénoménologie

  • Relaxation dynamique du 2nd degré et sophronisations 

Devoir (application de formation, recherches, synthèses,élaboration d'exercice à partir de cas concrets, pratique du protocole du 2nd degré...)

Tutorat par visio-conférence - 2h

Module 4 - Le 3ème degré sophrologique

  • L’homme dans ses trois dimensions : l’ici et maintenant

  • Méditation, gestion des pensées et lâcher-prise

  • Relaxation dynamique du 3ème degré et sophronisations

  • L’apport de Roger Vittoz

Devoir (application de formation, recherches, synthèses, élaboration d'exercice à partir de cas concrets, pratique du protocole du 3ème degré...)

Tutorat par visio-conférence - 2h

Module 5 - Le 4ème degré sophrologique

  • Techniques découvrantes et recouvrantes

  • Relaxation dynamique du 4ème degré et sophronisations

  • L’apport de la relaxation progressive de Jacobson

  • Le training autogène de Schultz

Devoir (application de formation, recherches, synthèses, élaboration d'exercice à partir de cas concrets, pratique du protocole du 4ème degré...)

Tutorat par visio-conférence - 2h

Module 6 - Pratiquer la sophrologie

  • L'anamnèse : l'art du questionnement, mener un entretien

  • Les différents types de comportement et de personnalité

  • Créer ses exercices et ses protocoles

  • Les protocoles types

  • Emile Coué et la pensée positive

  • Techniques courtes 

  • Étude de cas : réflexion autour de la mise en place de divers protocoles (gestion du stress, confiance en soi, sommeil, mieux-être...).

Devoir (application de formation, recherches, synthèses, pratique...)

Tutorat par visio-conférence - 2h

Module 7 - Exercer le métier de sophrologue

  • La forme juridique.

  • Organiser ses rendez-vous.

  • Le démarchage des structures.

  • Savoir réorienter ses clients vers d'autres professionnels.

  • L’animation d’ateliers et de cours collectifs.

Devoir (application de formation, recherches, synthèses, création de cours collectifs et ateliers...)

Tutorat par visio-conférence - 2h

Rendu des travaux de formation

Les travaux que vous devez élaborer durant votre formation sont :

  • un journal de bord (mémoire de formation) dans lequel vous consignez vos expériences personnelles ou professionnelles

  • un rapport de votre pratique de fin de formation : vous réalisez un accompagnement sophrologique sur une personne de votre choix. A l'issue de cet accompagnement, vous rédigez votre rapport de pratique (un guide avec les blocs de compétences controlés vous est transmis en début de formation).

Analyse du rapport de stage et mise en situation par visio-conférence - 2h

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- Cette formation est professionnalisante. Disposant de notre numéro d'organisme de formation, nous sommes autorisés à délivrer des certificats et cela vous permet de vous installer en tant que : Sophrologue. 

 

Avec cette certification vous pouvez vous enregistrer comme une profession libérale auprès de l'Urssaf et de vous affilier aux différentes caisses maladies et retraites. Vous pouvez également contracter une assurance professionnelle.

Alexandra Royer Certifiée ICPF & PSI

Les questions fréquentes sur cette formation et sur sa certification :

- Vous êtes suivi par la même formatrice - Alexandra Royer - tout du long de votre formation.

Le tutorat par visio-conférence s'effectue sur skype ou tout autre logiciel. C'est un moment d'échange, qui permet d'approfondir le dernier devoir rendu, de faire le lien avec des cas concrets et pratiques, de valider votre pratique et vos entrainements et enfin de vous accompagner dans la mise en place des différents travaux à élaborer tout du long de votre formation.

- Les supports de cours, vidéos et mp3 sont téléchargeables sur votre poste de travail.

Vous disposez sur les 7 modules de :

- environ 400 pages de cours contenant des théories et pratiques,

- l'apport incontournable des 4 premiers degrés de la sophrologie,

- de plus de 5h d'enregistrements sur ces degrés (vidéos et audios),

- de pratique supervisée à travers vos devoirs et durant toute votre formation,

- du livre téléchargeable "En chemin pour le calme",

- de divers liens et bibliographie.

Justifiant de 300h de formation, vous pouvez rejoindre le Syndicat des Sophrologues Indépendants et souscrire à une assurance professionnelle.

Les + :

  • Une liste d'élèves à disposition pour échanger durant votre formation.

 

Dans une optique d'améliorer et de réactualiser les connaissances, FormaPro Sophro se réserve le droitde changer son programme, l'ordre et de faire évoluer le nombre de leçons, en plus ou en moins.

Vous souhaitez acquérir les outils disponibles dans cette formation à titre personnel, c'est tout à fait possible, rendez-vous sur cette page.

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