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FORMATION "DEVENIR SOPHRO-NATURO "

SOPHRO-RELAXOLOGUE FORMÉ AUX PLANTES ADAPTOGENES ET AUX FLEURS DE BACH

à distance - rythme individualisé - supervision en visioconférence

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Un praticien en sophro-naturo est un professionnel qui accompagne les personnes dans leur développement personnel et leur épanouissement. Le praticien en sophro-naturo aide ses clients à mieux se connaître, à identifier leurs blocages et leurs freins, à définir leurs objectifs et à élaborer des stratégies pour les atteindre en utilisant des techniques et des outils de multiples pour aider ses clients à prendre conscience de leurs potentiels, de leurs valeurs et de leurs ressources, pour se sentir mieux au quotidien et améliorer leur hygiène de vie.

Notre formation en se compose de différents modules qui vous permettront d'accompagner vos futurs clients vers leurs objectifs avec différents outils issues de la psychologie, de la sophrologie, de la relaxation, du questionnement, de la mise en place d'objectif, de la naturopathie et des fleurs de Bach.

Chaque module se conclut par un devoir et une supervision de la pratique par visio-conférence ou téléphone. Ce rendez-vous nous permet de revenir sur votre devoir, d'approfondir celui-ci, de se questionner sur la pratique de la sophrologie, d'expérimenter des exercices, de vous positionner en tant que futur praticien

Durant la formation, de nombreux travaux sont à mettre en place afin de valider la pratique. 

LE PLUS DE CETTE FORMATION : vous avancez à votre rythme ! 

Prérequis pour l'accès à la formation  : toutes personnes souhaitant se former à un métier de la relation d'aide

PROGRAMME DE FORMATION

Objectifs pédagogiques : Développer ses connaissances et compétences autour des différentes techniques d’accompagnements (sophrologie, relaxation, naturopathie). Maitriser et utiliser avec pertinence ces différentes techniques. Accompagner ses clients dans la découverte et la pratique de nouveaux exercices. Proposer un accompagnement complet pour les personnes en situation de stress et/ou de déséquilibre émotionnel, basé à la fois sur le plan psychique, émotionnel et physique.

Domaine d’application : En cabinet, en entreprise, en milieu associatif… Moyens pédagogiques : Cours théoriques et pratiques, évaluation écrite et supervision orale par visio-conférence. Enregistrements et vidéos proposés. Recherches et lectures personnelles. Méthodes d’évaluation : Contrôle continu (une moyenne de 12 est exigée pour par passer au module suivant). Travaux de fin de formation visant la certification. En cas de non-validation du module, un rattrapage est proposé lors de la supervision. Modalités techniques : Ordinateur et connexion à internet Cours et ressources disponibles sur une plateforme de transfert de documents (google drive). Entretien par visio-conférence, à chaque module, coordination des agendas en fonction des contraintes du stagiaire (du lundi au vendredi de 8h30 à 18h30, samedi de 9h à 12h). Assistance par mail, téléphone, visioconférence au besoin et à la demande - retour sous un délai de 48h.

Module 1 - Les bases de la sophro-naturo et son action sur le le système nerveux

La pratique de la sophro-relaxation

Les bases de la naturopathie

Le stress et les somatisations

Les champs d’application de la sophro-relaxation

Les niveaux de vigilance, terpnos logos et principes de base

La respiration

Le schéma corporel

Le lâcher prise

Notions d'anatomie du système nerveux et mécanismes du stress

Les bases de la nutrition et micronutrition du système nerveux

Évaluation de fin de module - supervision

Module 2 - L'approche sophrologique

Alliance, contrat thérapeutique et code déontologique

Organiser une séance de sophro-relaxation

Anamnèse, exercices et protocoles,

Les techniques de sophrologie utiles au praticien en relation d’aide

L’apport de la méditation

Etude de cas : savoir mettre en place divers protocoles (gestion du stress, confiance en soi, mieux-être).

Évaluation de fin de module - supervision

Module 3 - Les plantes relaxantes et adaptogènes

Les principales plantes adaptogènes :  leurs bienfaits, les posologies recommandées, les contre-indications, les différentes formes galéniques

Évaluation de fin de module - supervision

Module 4 - Les différentes approches en relaxation

Le training autogène de Schultz

La relaxation progressive de Jacobson

L’utilisation des couleurs

Introduction au Yoga

La pensée positive avec Emile Coué

Roger Vittoz

Évaluation de fin de module - supervision

Module 5 - Les fleurs de Bach

Les 7 groupes émotionnels : les fleurs pour chaque catégorie

Les fleurs de Bach : leurs actions ciblées sur la sphère émotionnelle, leur mode d'administration et la posologie.

Évaluation de fin de module - supervision

Certification :

Mise en place de travaux de certification : réalisation d'un accompagnement en situation professionnelle - projet de pratique en situation professionnelle.

Supervision de fin de formation – accompagnement post-formation de 6 mois.

Durée  de formation : 8 à 18 mois de formation 225h toutes activités confondues.

Formatrice :

Christine Barris - sophrologue et naturopathe

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Dans une optique d'améliorer et de réactualiser les connaissances, RS Management se réserve le droit

de changer son programme, l'ordre et de faire évoluer le nombre de leçons, en plus ou en moins.

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